Hãy thử ngủ sớm dậy sớm trong 2 tháng, bạn sẽ hiểu vì sao đây là thói quen của người thành công

Một người bạn cùng phòng khẳng định rằng chúng tôi không thể thức dậy trước bình minh. Vì vậy tôi và một người bạn khác quyết định thức dậy lúc 5 giờ sáng trong 3 tuần để chứng minh anh ta đã sai.

Tôi và bạn cùng phòng xuống phố vào lúc 5 giờ sáng và nói chuyện về bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu.

Bình minh là một cảnh tượng tuyệt vời: Chúng tôi có thể nhìn mặt trời mọc, những ông chủ đang rục rịch mở cửa hàng… Nếu may mắn, bạn còn có thể chứng kiến cả thế giới thức dậy, ngay trước mắt.

Chúng tôi đã thực hiện dậy sớm trong 3 tuần. Tôi không thể quên được cảm giác sảng khoái, tỉnh táo khi thức dậy trong lúc phần còn lại của thế giới vẫn ngủ say. Trải nghiệm trong 3 tuần đó đã khiến tôi quyết tâm thực hiện thói quen: Thức dậy lúc 5 giờ sáng mỗi ngày.

Sau 2 tháng thực hiện thói quen, mọi thứ trong cuộc sống đã thay đổi theo cách mà tôi không thể ngờ.

Xem thêm

20 cách đơn giản để hạnh phúc với công việc

Đa số mọi người dành một nửa thời gian trong ngày tại chỗ làm. Và chúng ta đều cho rằng đó là một sự hy sinh cần thiết, một việc ta cần phải làm để chu cấp cho bản thân và gia đình, để ta có thể tận hưởng thoải mái một kỳ nghỉ khi có cơ hội.

Xem thêm